“奶油炖”是“刚好白菜!”恰到好处[蔬菜短缺分支]

作者:丁鲸淝

您好!它是管理营养师Kei Kitajima。我不擅长天气寒冷。我喜欢冬天的清新空气,照明,单板滑雪等,但我不能忍受寒冷。在苏梅岛的一天,我想在说福哈夫的同时吃温暖。所以,我这次介绍的是“大量的白菜玉米奶油炖”,可以在15分钟左右煮沸。对于那些经常使用炖菜的人来说,建议推荐使用“融化的玉米奶油罐”,这种奶油很快就会融化!鸡1/2像盐,胡椒面粉1汤匙卷心菜1/4球洋葱1/2或1/2胡萝卜本黄油将10克(A)玉米奶油罐1罐(190 G)水1/2杯未调整豆乳1 / 2杯颗粒Consommes 1茶匙1 Laurie 1件1。将鸡腿肉切成一口大小的块,摇匀盐和胡椒,涂上软面粉。将卷心菜切成碎片,用梳子切洋葱,将胡萝卜切成小块。 2。将黄油加热到锅中,用中火烤鸡腿,炒洋葱和胡萝卜。 3。加白菜和(A),用小火煮15~20分钟,准备盐和胡椒调味。加入白菜后,立即,但你可能会想“这样就把没关系!?”,伞减少,煮,煨被炖成品。我可以吃很多蔬菜。如果你做得充足,第二天你可以享受美味的炖肉和更多的糊状。另外,你可以继续吃米饭或面食一段时间!拍照时,还要一起煮熟炖锅。让我们制作“你在哪里倒辣酱炖”。有餐桌甚至还有长棍面包等都很好。请试一试!好的,也!管理营养师,食品协调员。大学毕业后,经验丰富的饮食人员和食品协调员助理成为独立人士。 “心里也很高兴饭的身体,”关于在杂志的美容和饮食和健康,配方研发和列写作,活跃在这样的出场广播,电视和事件食谱的主题出版物。主页:HALEAINA(Hareina)的Facebook:@kanagohan配方博客:假名北岛康介是我的食谱书过去的文章也看了电视和菜肴博客的开头16000流行的博客活跃在日本最大的烹饪博客的杂志参与门户网站。它可以被搜索的日常配菜或午餐,90000000箱子烹饪食谱,如甜食是免费的。首页:配方博客Instagram的:@ cookingram.jp Facebook的:@ comu.recipeblog※本文是在二月2017年的信息。 [马太多肉]我去训练中心店“突然牛排” [COSPA最高] [鹿儿岛开始]傲娇酸酸的,你也可能喜欢你吗?....