[恶作剧食谱]再见胃!你想每天吃的“发酵食品”菜单

作者:罗埸窃

胃肚不会突然变得苗条。清洁长肠,花一些时间改善饮食习惯。因此,推荐“发酵食品”。发酵食品是非常丰富的“好细菌”,可以为肠道环境做好准备。通过支持肠道的积极运动和排出废物,我们可以期待温暖身体的双重效果。每天一点一点地吃这种发酵食物是理想的选择。这次,我们在10分钟内介绍大量美味的发酵食品菜单♪★很快!春白菜大量体积沙拉春白菜辣纳豆沙拉★♪含我泡菜秋葵纳豆★纳豆反应良好的萝卜纹理吃的新质感!太蓬松和令人上瘾。纳豆海★脆黄瓜的质地难以忍受♪在5分钟内完成!上瘾的Okimuki★也是一盒午餐♪1营养平衡完美的猪肉泡菜和杂粮凛Osamu★Kimuchi冰!它将成为新鲜质地的三明治!泡菜三明治★即使它匹配咖喱♪手工制作的rushy lassi★菠萝的天然甜味♪只是混合! Pineapple Lassie【Mischief配方】肉类和蔬菜。哪个对美有好处? [Misaki食谱]“咬”很重要!简单的早晨米饭,早晨醒来美丽【Megumi食谱】Cospa是最好的,健康的!....